Гиря 56кг. 23 подъема за 1мин.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 1:17 11 years ago 21 122 Скачать Далее
Гиря 56 кг.25 подъемов за 1 мин.Ситников Виталий Vitaly Sitnikov 2:05 9 years ago 3 181 Скачать Далее
Гиря 56 кг.158 подъемов за 30 мин.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 30:01 9 years ago 13 585 Скачать Далее
Гиря 32 кг.61 подъем правой рукой за 1 мин.Ситников Виталий Vitaly Sitnikov 1:25 9 years ago 6 570 Скачать Далее
Гиря 32 кг .201 подъем за 5 мин.WR.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 6:11 10 years ago 2 057 Скачать Далее
Гиря 56 кг.16 подъемов правой рукой за 30 сек.Ситников Виталий Vitaly Sitnikov 1:40 9 years ago 3 190 Скачать Далее
Гиря 56 кг.Подъем - полный цикл - 23 раза за 3 мин.Gira (KB) 56 kg. Full cycle - 23 reps in 3 min. Vitaly Sitnikov 4:35 6 years ago 936 Скачать Далее
Жим Гири 32кг. 28 раз за 1мин.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 1:27 10 years ago 9 311 Скачать Далее
Гиря 40 кг.49 подъемов за 1 мин.Ситников Виталий.Начало Vitaly Sitnikov 4:02 11 years ago 64 560 Скачать Далее
Подъем гирь весом 72 кг.(56+16) одной рукой.Ситников Виталий Vitaly Sitnikov 2:17 9 years ago 11 591 Скачать Далее
188 подъемов за 5мин.Гиря 32кг.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 7:13 11 years ago 3 083 Скачать Далее
Гиря 56 кг.15 подъемов правой рукой за 30 сек.Ситников Виталий Vitaly Sitnikov 1:25 9 years ago 1 698 Скачать Далее
Гиря 48 кг.42 подъема за 1 мин.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 1:59 9 years ago 2 994 Скачать Далее
Гиря 56 кг.Подъем - полный цикл. 3 мин. - 27 повторений.(Акцент на легкость исполнения). Vitaly Sitnikov 4:21 6 years ago 1 522 Скачать Далее
Гиря 56 кг.Мах - подброс на средний уровень(на скорость) - 50 раз за 1 мин. 24 сек. Vitaly Sitnikov 2:24 6 years ago 1 920 Скачать Далее
Жим гири.Детали и важные моменты.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 24:16 10 years ago 21 327 Скачать Далее
Гиря 56 кг.Подъем - полный цикл - 26 раз за 3 мин.Gira (KB) 56 kg.Full cycle - 26 reps in 3 min. Vitaly Sitnikov 4:14 6 years ago 883 Скачать Далее
Гиря 32 кг.141 подъем за 3 мин.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 4:04 9 years ago 3 139 Скачать Далее
Гиря.Турецкий подъем-один из многих.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 14:14 9 years ago 18 644 Скачать Далее